Voorkom liesblessures met deze oefeningen

Physiolab Amsterdam, partner van de Orange Lions helpt jou in deze tijden aan je blessurepreventie te werken! Deze progressiereeks gaat ervoor zorgen dat jij liesblessures kan voorkomen en je core stability een stuk sterker wordt. Probeer elke week één stap verder te...

Topsport tijdens de coronacrisis

Sinds de uitbraak van de coronacrisis ligt ook de topsport stil. Veel toernooien zijn afgelast en zelfs de Olympische Spelen zijn met een jaar uitgesteld. Waar ga je je als topsporter dan nu op voorbereiden en hoe ga je ermee om als je hele schema wordt omgegooid?...